Las 10 recomendaciones mas populares para la gastritis

Las 10 recomendaciones más populares para la gastritis

Aquí están las recomendaciones caseras  más populares para la gastritis. Una vez más les recuerdo que no hay mejor recomendación que acudir a su médico.

 

  1. Eliminar los productos lácteos de su dieta, hasta que el sistema digestivo haya sanado 

  2. Beber por lo menos 8 vasos de agua cada día

  3. Tomar 400 IU de vitamina E para reducir la inflamación estomacal

  4. Si la gastritis es causada por anemia, tomar un suplemento de Clorofila y seguir la recomendaciones para la anemia

  5. La regaliz ayuda a sanar las vías gastrointestinales y también es usada para tratar la ulcera gástrica

  6. Ingerir alcachofa para aliviar el dolor abdominal, vómito y nauseas

  7. El jengibre es muy conocido por aliviar casi todos los síntomas; incluyendo indigestión, gas e inflamación. El jengibre es anti-inflamatorio, anti-bacterial y antibiótico natural. 

  8. Los bombones alivian la náusea , indigestión y gastritis

  9. La menta alivia indigestión y gastritis

  10. La semilla de la papaya ayuda en la digestión. La papaya es rica en enzimas digestivas

 

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